Genoeg inspiratie en inzicht

De Maha Gunas - de kwaliteiten van de geest, Sattva, Rajas en Tamas. Doe zelf de test om meer te leren over jouw mentale constitutie.

Kruiden, je kan er mee koken en bij de maaltijd doen. Maar je de kruiden ook eten na de maaltijd. Neem een halve theelepel en kauwen maar!

Wat kan je het beste eten om Pitta dosha in balans te brengen? Breng jezelf in balans met dit voedingsoverzicht