Janneke SchuurmanOct 25, 20233 min readHoe gaat het met jouw innerlijke navigatiesysteem?Zo vaak hoor je, luister naar je lichaam? Maar hoe doe je dat dan, en waarom? 9 vragen voor reflectie op jouw relatie met jouw lichaam
Janneke SchuurmanSep 7, 20233 min readHoe voed jij je brein? 5 tips voor meer Sattva in je levenHoe creëer je meer Sattva in je leven, hoe voed je de geest voor meer balans, rust en creativiteit? Bij deze 5 tips om uit te proberen!
Janneke SchuurmanSep 6, 20233 min readMaha Gunas - de kwaliteiten van de geestDe Maha Gunas - de kwaliteiten van de geest, Sattva, Rajas en Tamas. Doe zelf de test om meer te leren over jouw mentale constitutie.
