Hoe voed jij je brein? 5 tips voor meer Sattva in je leven
Hoe creëer je meer Sattva in je leven, hoe voed je de geest voor meer balans, rust en creativiteit?
Bij deze 5 tips om uit te proberen!
top of page
Genoeg inspiratie en inzicht
om je lichaam en geest te voeden
Search
Janneke Schuurman
Nov 2, 20222 min
'After dinner' kruidenmix, een boost van jouw spijsverteringsvuur
Kruiden, je kan er mee koken en bij de maaltijd doen. Maar je de kruiden ook eten na de maaltijd. Neem een halve theelepel en kauwen maar!
112 views0 comments
Janneke Schuurman
Aug 9, 20222 min
Het Pitta Dieet
Wat kan je het beste eten om Pitta dosha in balans te brengen?
Breng jezelf in balans met dit voedingsoverzicht
179 views0 comments
Janneke Schuurman
Aug 30, 20213 min
Massage, een medicijn bij overprikkeling en onderprikkeling
De huid als grens tussen je binnen- en je buitenwereld. Ondersteunend bij HSP, om weer de grond in jezelf te kunnen ervaren.
117 views0 comments
Janneke Schuurman
Aug 23, 20215 min
Pas op de plaats of gas op die lolly?
Voel jij wanneer je mee beweegt met het ritme van jouw leven, of wanneer je tegen de stroom in werkt?
60 views0 comments
Janneke Schuurman
Jun 29, 20212 min
Kruiden, gebruik jij ze als je kookt?
Komijn, koriander, tijm, basilicum, ken je ze? Gebruik je ze? Ze zijn geweldig om toe te voegen, niet alleen aan de warme maaltijd, maar ook
56 views0 comments
Janneke Schuurman
Apr 30, 20211 min
Recept ~ Gebakken Broccoli
Recept Gebakken Broccoli
225 views0 comments
Janneke Schuurman
Apr 8, 20212 min
Ghee - de Ayurvedische wonderboter
Het wordt ook wel vloeibaar goud genoemd, zoveel 'magische' krachten heeft Ghee. Maar wat is het en wat doet het?
228 views0 comments
Janneke Schuurman
Mar 5, 20213 min
Lente schoonmaak
Heb je ook zin om die winterjas uit te doen. Volg de natuurlijke beweging van de natuur en ondersteun jouw lichaam in deze natuurlijk detox!
75 views0 comments
Janneke Schuurman
Mar 2, 20211 min
Detox thee
Detox thee: KKV thee staat voor komijn, koriander en venkel thee.
KKV thee, ondersteunt de spijsvertering, en tja... is ook gewoon lekker!
354 views0 comments
Janneke Schuurman
Feb 26, 20212 min
Ayur-wat?
Wat is Ayurveda? Ayurveda, is dat niet een vaag oud concept uit het diepe van India? Nou ‘ja’, maar ook heel erg ‘nee’. Ayurveda is de...
163 views0 comments
bottom of page